2020-06-11 17:20
营养丰富,高蛋白、低脂肪、多种营养物质含量
乳山生蚝含有丰富的营养元素,18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力,这是一般食物无法比拟的。生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素;富含的核酸蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐降低,只能从食物中摄取。
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